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Body Change

Olá Amores, como estão?
Espero que bem !

Hoje comecei aqui no blog e no canal do youtube a série do meu programa Body Change. Apesar de não estar acima do peso, eu não tô feliz com o meu corpo (e por incrível que pareça, isso acontece com muitas meninas). Então decidi mudar, e para isso fiz algumas alterações na minha alimentação e rotina de treinos.
Estou fotografando tudo, relatando tudo para mostrar para vocês. Tem 4 dias que comecei a fazer e (pasmem) já senti diferença no meu corpo !!
Então vou começar a série mostrando uma receita light que substituiu o meu lanche da tarde. Dá saciedade, é gostosa e rápida. Quem trabalha ou não fica em casa por qualquer motivo dá pra levar e fazer onde quer que for (é super prática). Se gostarem deste tipo de vídeo me avisem pra eu continuar fazendo, ok?




Gostaram, lindezas? Experimentem e me contem !

Beijinhos e bom final de semana!

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