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Projeto 3 Amores: Cuidados Pessoais

No dia 3 de outubro eu deveria ter postado o ultimo post do Projeto 3 Amores, em que eu e outras amigas blogueiras fazíamos juntas. Mas com a viagem para Barbacena eu acabei passando pelo dia 3 sem me lembrar. Por isso peço desculpas à vocês leitoras e às outras blogueiras que cumpriram com o projeto.

Nesse  ultimo post do projeto eu vou contar 3 coisas que eu faço para me cuidar. 3 amores de cuidados pessoais. Vamos ver?

1. Exercício: Desde que me entendo por gente pratico atividade física, com o tempo as atividades foram mudando. Quando criança fiz volei, depois mais velha fiz capoeira (que é a minha paixão até hoje) e agora pratico corrida, que eu adoro também. Eu sempre soube dos benefícios da atividade física e por isso nunca abri mão dela. O grande cuidado que tenho comigo é sem dúvida a prática de exercícios. Na foto estou alongando após uma corrida, postei essa foto há pouco tempo nas redes sociais.

2. Cozinhar: Outro cuidado que tenho é cozinhar de forma saudável. E esse pratico há pouco tempo. Desde comecei o projeto 20 dias comendo bem tomei gosto por cozinhar mais saudável, percebi os benefícios e hoje pesquiso pratos diferentes, leio bastante a respeito e a cada dia que passa gosto mais de comer a minha comidinha do jeito que faço. Na foto tem um rocambole feito de arroz integral que aprendi com uma amiga e que logo vou gravar a receita pra você.

3. Pele Hidratada: Para completar o meu bem estar eu preciso de um bom banho e usar um hidratante. Eu amo ficar com aquele cheirinho gostoso e com a sensação maravilhosa de pele macia. Depois de um dia cansativo o melhor é deitar na cama de banho tomado e pele hidratada, concorda? É aconchegante e manda todo estresse pra bem longe. Na foto o hidratante que estou usando no momento, o Chic da Eudora.

Essas são as três coisas que amo fazer para me cuidar e agora quero saber das suas. O que você faz para para ficar bem?

Passe nos outros blog para conhecer os 3 amores das outras blogueiras que participam do projeto: Bruna - Coisa de Mulher / Jéssica Pantoni - Uma ou Outra / Marisa Tamashiro - Sutilmente Linda 

Tenha um dia abençoado!!
Eu te vejo amanhã!

2 comentários:

  1. Adorei seus cuidados pessoais, preciso me inspirar mais em você, a atividade física e alimentação sem dúvida é tudo de bom para manter a forma, mas e a preguiça deixa? kkk...
    Definitivamente, preciso ser mais regrada.
    Beijinhos

    Sutilmente Linda | Fanpage

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    Respostas
    1. haha Marisa é só começar que aos poucos a gente chaga lá!!! Beijos e obrigada pela presença!!!

      Excluir

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