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A DIETA QUE FEZ O MEU CABELO CAIR

Se você é mulher, provavelmente já sofreu a pressão pelo peso e corpo ideais. Eu também já.

Mas a última vez que passei por isso maltratei muito o meu corpo. Deixei de ingerir a quantidade ideal de calorias para o meu tamanho e idade e com isso o meu corpo respondeu de forma negativa.

Além de não alcançar o emagrecimento, perdi muito cabelo. E só me dei conta disso, quando meus fios voltaram a nascer.

Graças a Deus não tive nenhuma complicação mais séria, nada de anemia ou outro quadro mais grave. Mas poderia sim ter acontecido porque foram quase dois anos de maus-tratos. Em que a única responsável por eles era eu mesma.

O pior é que eu não sabia o que estava fazendo e não percebia o quão exageradas eram as minhas atitudes.

Hoje, com a ajuda de profissionais, consegui reequilibrar minha vida e saúde. Mas quero te alertar porque você pode estar passando (ou conhecer alguém que está) pela mesma situação.

Para entender melhor o que houve, assista ao vídeo. E fique à vontade para fazer perguntas e deixar sua opinião/depoimento.


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