Como temperar carne sem usar sal - Saúde!

Muitas pessoas precisam reduzir o consumo de sal, seja por recomendação médica ou por dieta e estética.

E uma das coisas mais difíceis nesse momento é tirar o sal da carne e ainda assim obter sabor nos pratos.

No vídeo de hoje vou te mostrar como faço um tempero caseiro para carnes e aves sem sal. Confira e pegue a receita.




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🍓Uma das coisas que aprendi a amar é cozinhar saudável. Cresci no interior de Minas, onde geralmente a alimentação já é mais saudável. Frutas e legumes com grande variedade e fácil acesso. Por muito tempo isso foi o suficiente. Até que veio meu baby com alergia a corantes, que mesmo consumindo pouco, era o suficiente para entrar em crise. Aí comecei a fazer nossos lanches de forma caseira. Como a minha (e a sua) vó fazia. E descobri, entre outras coisas, que o carboidrato não é vilão e nem o açúcar. Tudo depende da fonte que eles vem e da nossa relação com eles. No vídeo que está no perfil @pryscilamorais tem um cardápio completo (com comidinha e bebida) para os lanches na escola (ou em casa) dos nossos filhos. Confira. Comente e se você tem alguma receita saudável de lanche compartilhe com a gente lá. Porque eu vou amar testar. 😍 #maedemenino #maedemenina #mãedeprimeiraviagem #mamãebabona #mamãeama #cozinhasaudável #cozinhandocomamor #nutrição #alimentaçãosaudável

Uma publicação compartilhada por Pryscila Morais🇧🇷 (@pryscilamorais) em 2 de Ago, 2018 às 6:27 PDT